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こちらの記事では、フットフィット3の違いについて調査し、分かったことをまとめています。
mtgのフットフィットはテレビCMでも紹介される注目のアイテム。
フットフィット3は2種類あるので、どっちを選んだらいいか迷いますよね。
そんなときの参考になればうれしいです。
クリックできる目次
フットフィット3とフットフィット3ヒートの違い
FootFIt3とFootFIt3Heat、それぞれの違いを分かりやすく表にしています。
| フットフィット3 | フットフィット3ヒート | |
| 使用電源 | 乾電池 | 充電式 |
| 搭載プログラム | 2種類 | 3種類 |
| ヒーター機能 | ✖ | 〇 |
| 専用充電台 | ✖ | 〇 |
| 重さ | 1,380g | 1,460g |
| サイズ | 約360× 285 × 82mm | 約360× 285 × 82mm |
| 強弱レベル | 25段階 | 25段階 |
| 定価（税込） | 43,780円 | 74,800円 |
大きな違いは
- 使用電源
- ヒーター機能
- 本体の重さ
- 定価
フットフィット3は電池式なので、届いてすぐに充電なしで使えます。
フットフィット3ヒートには専用充電台が付属しており、給電しながら使用可能。さらにヒーター機能搭載なので、寒い季節の冷え対策になり助かります。
フットフィット3の搭載プログラムは下の2種類
- トレーニングプログラム(15分）
- コンディショニングプログラム（12分）
フットフィット3ヒートの搭載プログラムは下の3種類
- トレーニングプログラム(15分）
- コンディショニングプログラム（12分）
- ウォ－キングプログラム（20分）
⇒フットフィット3の詳細をMTGのamazon公式ショップで見る
フットフィット3とフットフィット2の違い
従来品のフットフィット2とは、デザイン以外に何が違うのか調べました。
定価は同じですが5つの違いがあります。
- 電気刺激の流れ方
- 強弱レベル
- 搭載プログラム
- 使用時間
- 専用アプリ
電気刺激の流れ方
足裏からふくらはぎ、前すね、太ももを通過し左右の足に電気が行き来する通電方法を採用。
電気の刺激が足全体にアプローチ。
強弱レベル
強弱レベルは従来品の20段階から25段階にアップ。
もっと刺激が欲しい、というユーザーも満足するでしょう。でも初めて使う場合はレベル1からスタートしてください。
搭載プログラムと使用時間
従来品のフットフィット2は23分の自動プログラムだけでしたが、Fot3には2種類のプログラムを搭載。
トレーニングプログラムは15分、コンディショニングプログラムは12分なので時短になりました。
コンディショニングプログラム（2Hz～50Hz）はリズミカルな刺激が自動で切り替わる仕組み。ふくらはぎを直接パッドに乗せて使うことができます。
専用アプリ
専用アプリをダウンロードすれば、使用記すると記録されたり応援サポーターに通知され、モチベーションアップ。
フットフィット3の口コミでわかったメリットとデメリット
使った人の口コミでわかったことをまとめてみました。
アマゾンには口コミレビューなし。楽天にレビューがありは5点満点で4点。
X（旧ツイッター）には宣伝の投稿だけで、実際に使った人の投稿は見当たりません。
※口コミは2024年6月時点を参考にしています。
悪い口コミでわかったデメリット
極端に低い評価や悪い意見はないですが、良い口コミの中に不満を発見。
- 乾電池の交換が面倒
- 1日の使用回数が限られてる
- EMSの刺激が少ない
フットフィット3はコードなしで、乾電池で動く仕組み。
基本の使用回数を毎日やってると、およそ60回で交換が推測されます。
交換電池は単3形アルカリ電池3個です。
トレーニングプログラムは1日1回、コンディショニングプログラムは1日2回までの使用回数が推奨されています。
電気刺激で勝手に筋肉を動かすので楽に感じても、筋肉には負荷がかかってもの。
推奨時間より多く使用すると逆効果になることがあります。
使用回数以外にも使ってはいけない体質や注意点などがあるので、購入前に詳細を確認しておきましょう。
EMSの刺激が少ない、弱いなどは個人差がありますが、足裏が乾燥してるのが原因の一つ。
使用前に水などで湿らせてみましょう。
それでも弱い場合は、初期不良や故障の可能性が考えられるので、サポートに相談することをおすすめします。
良い口コミでわかったメリット
- 短時間なので負担にならない
- コンセントがないところで使える
- 使用した翌日は筋肉痛を感じる
- シンプルで邪魔にならないデザイン
- ふくらはぎを直接のせて使用できる
- 筋肉がブルブルする
従来品よりも短い時間で終わるので忙しい時も負担になりません。
デザインが一新され、立てて収納できるのでナチュラルなインテリアにもマッチ。
強弱レベルが25段階あるので、使用中の筋肉の動きをより実感できます。
ふくらはぎを直接のせて使えるので、emsを体感できる範囲が広がりました。
フットフィット3に関するQ＆A
購入する前に気になることを確認しておきましょう。
フットフィットは1日何回まで使えますか？
フットフィット3は毎日使えますが、1日の推奨回数はトレーニングプログラムで1回、コンディショニングプログラムで1～2回です。それ以上の回数は筋肉疲労につながります。コンディショニングプログラムでも連続使用はおすすめできません。間に休憩をいれましょう。
シックスパッドフットフィットはどこに効くの？
フットフィット3は足裏からふくらはぎ、太ももまで電気で刺激します。従来品とは違い、左右の足に電気が行き来する仕組みになってます。
シックスパッドフットフィットの注意点は？
電気刺激を感じにくい場合は足裏が乾燥してることが考えられます。使用前に水を含ませしっかり絞った布やアルコールフリーのウェットティッシュをパッドの上に置いて使ってください。また筋肉の状態で刺激の実感度は異なります。その他、使用できない体質や症状があるので事前に確認して下さい。
シックスパッドフットフィットの適正レベルは？
適正なレベルは筋肉の付き方や、日ごろのトレーニング状況などで個人差があります。フットフィット3は25段階の強弱レベルがあるので、初心者から上級者まで対応。最初はレベル1からスタートし、痛くない程度にギューッと収縮するレベルを見つけてください。
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